大阪・淡路のくにつぐ鍼灸整骨院 スタッフブログ

大阪市東淀川区の淡路にある くにつぐ鍼灸整骨院 スタッフブログです。 からだのことや健康に関することを皆様にお伝えしたいと思っております。 からだや健康・鍼灸整骨・整体・カイロプラクティック・美容など、ぜひご相談ください。

当院のHPはこちらです。
http://www.kunitsugu.com/
よろしければFacebookもご覧ください。
https://www.facebook.com/kunitsugu9762

睡眠不足を特に大きな問題と感じている人は少ないと思います。ですが、日本人は世界の中でも睡眠時間が特に短い国民です。もし健康に影響があっても、頭痛や集中力の低下くらいだろうと軽く考えるのではないでしょうか。もしかしたら、睡眠に時間をとるなんてもったいないと …
続きを読む

まだまだ暑いですね。身体が冷えるのが嫌で、もともと私は常温のものしか飲まないんですが、今年の夏だけは冷蔵庫にお茶を冷やして飲みました。皆さんはどうですか?冷たいものを口にされる機会が多かったと思いませんか?身体の内側からだけでなく、今年はエアコンが欠かせ …
続きを読む

今年の夏の暑さ厳しいですね。「もう暑いのいいや。」と思っていたら、まだ8月に入ったばっかり。まだ、夏本番ではなかったんですね…そこで、まずは夏バテ防止の食べものをご紹介します。夏といえば、土用の丑=うなぎ!と思われる方が多いでしょうが、うなぎは実は夏バテ対 …
続きを読む