大阪・淡路のくにつぐ鍼灸整骨院 スタッフブログ

大阪市東淀川区の淡路にある くにつぐ鍼灸整骨院 スタッフブログです。 からだのことや健康に関することを皆様にお伝えしたいと思っております。 からだや健康・鍼灸整骨・整体・カイロプラクティック・美容など、ぜひご相談ください。

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梅雨明け間近ですっかり夏っぽくなりましたね。真夏日続きでもうすでに夏バテになっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。食欲がない・体がだるい、これらは胃腸がバテている「胃腸バテ」のサインです。暑いからといって水分を摂りすぎると、胃の中の胃酸が薄まって …
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熱中症は真夏だけでなく、体が暑さに慣れない梅雨明けの時期にも起こります。また屋外でなく高温多湿の室内でも見られます。重症になると体温調節機能が働かなくなり汗が出なくなります。その結果、細胞が変性・破壊されてしまい多機能不全となって死に至ることもあります。 …
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「むくみ」とは、皮膚の下(細胞と細胞の間)に余分な水分が溜まっている状態です。〈原因〉①梅雨の時期は、気圧が低下し副交感神経が優位になる一方、 ヒスタミンが増加し交感神経を刺激することから、自立神経が乱れやすくなります。 交感神経が刺激されると血管収縮か …
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