ストレッチで免疫力が上がる???と思われる方が殆どだと思います。まずはごく簡単にこの説明をします。血液の中には赤血球や白血球などのほかにリンパ球というものが流れています。このリンパ球には人間の免疫に役立つナチュラルキラー細胞(NK細胞)があり、NK細胞は運動 …
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