やっと春めいてきましたね。

本来なら「やっと暖かくなってきた✨」と喜ぶ季節ですが、現代病ともいえる『花粉症』でお困りの方が多いのではないでしょうか？
今回はそんな皆さんに当院からオススメする花粉症対策です。

手っ取り早い方法としてお薬というのもアリなのですが、
「副作用のことを考えるとちょっと…………」
と思われる方も多いと思います。
そこで、耳ツボやアロマオイルを使って症状を軽くする方法をご提案します！
















耳ツボの良いところは、時間もかからず副作用がないこと！！

耳にあるさまざまなツボの中から花粉症に効果のあるツボを2〜3穴選び、ごくごく短い鍼の付いたシールを貼っておくだけです。これで、かゆみやくしゃみがラクになるなら試してみない手はないでしょう？！

当院では花粉症対策の耳ツボ施術も行なっているので、いつでもご相談にいらしてください。












アロマオイル（精油）により、花粉症の症状や精神的なイライラを抑える方法もあります。オススメの精油が数種類あるので挙げておきます。


＊ティーツリー
効果：【花粉症・強い殺菌作用・免疫活性作用】
＊ユーカリ
効果：【花粉症・呼吸器系の炎症・免疫強化作用】
＊マートル
効果：【花粉症・鼻水・鼻づまり】
＊ペパーミント
効果：【鼻づまり・リフレッシュ】
＊カモミール ジャーマン
効果：【目のかゆみ・喉の不調・抗アレルギー作用】
＊ラベンダー
効果：【目のかゆみ・リラックス】

これらの中から症状にあったアロマオイル（精油）を選んで使ってみてください。

使用方法は
(Ⅰ) ティッシュに精油を1滴垂らし、マスクに挟んで吸入する。または、ハンカチに1滴垂らし時々香りを嗅ぐ。どちらも肌には直接触れないように注意してください。
(Ⅱ) 洗面器やマグカップに熱湯を入れ、精油を1滴垂らし蒸気をゆっくり鼻から吸入する。時間は5分程度で結構です。

当院では今の季節、これらのアロマオイルをブレンドしてアロマディフューザーで香りを広げ、アロマ効果のある空間で施術を受けていただけるようにしています。
アロマのいい香りで気分転換にもなり、心地よい空間を体験していただければと思っております。

これらは根本的な治療ではありませんが、花粉のツライこの時期を少しでも快適に乗り切れるように、一度試してみてはいかがでしょう？！。



大阪市、阪急淡路の鍼灸整骨院（鍼灸整骨・整体・美容）
くにつぐ鍼灸整骨院
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