大阪・淡路のくにつぐ鍼灸整骨院 スタッフブログ

大阪市東淀川区の淡路にある くにつぐ鍼灸整骨院 スタッフブログです。 からだのことや健康に関することを皆様にお伝えしたいと思っております。 からだや健康・鍼灸整骨・整体・カイロプラクティック・美容など、ぜひご相談ください。

2017年04月

「自律神経」って何?

テレビなどでも「自律神経の乱れが~」とよく言われますが、この「自律神経」についてお話ししたいと思います。「自律神経」とは、簡単に言うと自分の意思とは関係なく、無意識のうちにたい身体の様々な働きを調整してくれる「カラダの自動調整機能」です。心臓や胃腸、呼吸 …
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副作用なしの花粉症対策はいかがですか!?

やっと春めいてきましたね。本来なら「やっと暖かくなってきた✨」と喜ぶ季節ですが、現代病ともいえる『花粉症』でお困りの方が多いのではないでしょうか?今回はそんな皆さんに当院からオススメする花粉症対策です。手っ取り早い方法としてお薬というのもアリなのですが、 …
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ストレッチ運動をして免疫力up!

ストレッチで免疫力が上がる???と思われる方が殆どだと思います。まずはごく簡単にこの説明をします。血液の中には赤血球や白血球などのほかにリンパ球というものが流れています。このリンパ球には人間の免疫に役立つナチュラルキラー細胞(NK細胞)があり、NK細胞は運動 …
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