皆さん、呼吸を口からしてますか?それとも鼻からしてますか?哺乳類である人間は、鼻呼吸をするのが本来の姿です。ですが、何らかの理由により口呼吸が習慣化されてしまっている人がいます。鼻呼吸にすると健康だけでなく美容にも効果があるといわれています。今回は口呼吸 …
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