あけましておめでとうございます皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。昨年末急に寒さが厳しくなりましたね。体調管理が難しい時です。インフルエンザや風邪に負けない免疫力をつけておきましょう❗️健康的な生活を送るためには欠かせないのは運動習慣をつけること。 …